Cuidando de Mim, Cuidando dos Outros.
Uma jornada de vida e autocuidado: reflexões sobre cuidar da própria saúde, estar presente e encontrar equilíbrio entre nossas necessidades e a atenção dedicada a outras pessoas.
Informações sobre o livroUma história que conecta vida pessoal e cuidado profissional.
Em meu livro, compartilho experiências, escolhas e aprendizados sobre o desafio de cuidar de mim enquanto sigo cuidando dos outros.
O autocuidado não é um luxo. É parte de uma vida mais consciente e equilibrada — um princípio que atravessa também minha abordagem profissional.
Cuidando de Mim, Cuidando dos Outros
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Link divulgado em publicação oficial da autora; destino e disponibilidade devem ser conferidos antes da compra.
Uma Jornada de Vida & Autocuidado
Obra biográfica de Márcia Izzinosa.
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